الدكتور / حسام القاضي
ارشاد نفسي وتربوي.
زفراااات #تنفيخية
الدكتور / حسام القاضي
ارشاد نفسي وتربوي.
تدور فكرة هذه السطور حول الحمم البركانية الملتهبة والمتقدة والمتجددة الاشتعال التي تستقر في بواطننا، فينتج عنها ما نراه من سلخ واعتداء وتقطيع وجفاء، كره وبغض، حسد ونقمة، عيون فارغة وقلوب واجفة.
في الإرشاد النفسي يكثر الايصاء بتمارين الاسترخاء، حيث يستريح الفكر من عناء التفكير، وتغمض العينين وكأنهما عموايتان، وتذهب مع نفسك لشواطئ النسيان، هناك حيث تخلي ما في نفسك مع نسمات الأحلام، كل جزء من جسدك في إجازة، وكل شهقة وزفرة محسوب حسابهما، الشهقة تسحب نحو الداخل سحبا، والزفرة تقذف قذفا نحو الخارج لتتهاوى معها أكوام من هالات الحمم وجحيمها، شهقة وزفرة، شهيق وزفير، فالانسان طبيب نفسه هو أدرى بوسائل راحته.
يهتم علم النفس التربوي كثيرا بالايحاء أمام المرآة، تحاكي نفسك بما تشتهي، تصرخ وتولول، تعاتب وتزمجر، لا أحد يسمعك أو يلومك، كن كالمجنون أمام المرآة، افتح زرداب عينيك لتنغمر منهما أمواج الدموع، وافتح شدقي فمك أقصى ما تستطيع، وأطلق العنان لأوتار صوتك تشد من أزرها، وتجلجل من حجم نبراتها، واصرخ واصرخ واصرخ واصرخ .
لربما تكون الفضفضة لأحدهم أهم ما يهتم به الإرشاد النفسي، وللفضفة مصطلح علمي هو ” التنفيس الانفعالي “، حيث تواجه المختص بأسرارك، وتكشف عن أشياء خفية عن ذاتك، تقول وتقول وتقول، وكلما قلت ارتاح بالك، وخف حملك عن باطنك، وسالت دموعك وبسيلانها الارتياح، وحتما أن توجيها نحو الصواب والأصلح ينتظرك من المختص، المهم أن لا تبقى متحشرجا تسكت عن حمم بركانية في دمك كفيلة بأن تكلفك حياتك.
وللأسف أن عنتريات العرب تمنعهم من الفضفضة والتنفيس والتنفيخ، فإنهم يكابرون ويعاندون ويفحطون بأقعالهم، هاذا يقتل وهذا يجرح، وذاك يسب وآخر يلعن، والشواهد شاهدة والإجرام ملحوووظ، فشعارنا في الحياة واضح ( الانتقام الدام أو الموت الزؤام ) .
في الغرب عيادات الإرشاد النفسي والصحة النفسية كالبقالات عندنا، بين كل عيادة وعيادة عيادة، يرتادها الناس يوظبون أمورهم ويكشفون عن أحوالهم، ولعل قائل يقول لكن أحداث التخريب عندهم كثيرة، صحيح لكنهم لا يمتلكون بيئاتنا العربية، ولا تعاليم ديننا الحنيف، ولا عادتنا، ولا نسيجنا ووحدتنا، لحتى أنهم يذهبون لعلماء الكنائس يفضفضون ويبوحون، يطلبون المغفرة من العبد بينما نطلبها نحن من الرب مع كل صلاة.
حي على الصلاة .. حي على الفلاااح .. الله أكبر .. الله أكبر .
( لاااااااااااااااااااا إلاه إلا الله ).
أعجبني
تعليق
إرسال
مجلة نداء الرؤح لفرسان الكلمات 